近日，“第一批降噪耳機受害者出現(xiàn)”的話題引發(fā)廣泛關(guān)注，不少年輕人在社交平臺分享自己因長期使用降噪耳機導(dǎo)致聽力下降的經(jīng)歷。這一現(xiàn)象將降噪耳機的安全性推上風(fēng)口浪尖，但醫(yī)學(xué)專家指出，聽力損傷的真正“元兇”并非降噪技術(shù)本身，而是不恰當(dāng)?shù)氖褂昧?xí)慣。

降噪耳機通過主動發(fā)射反向聲波抵消環(huán)境噪音，理論上能讓用戶在較低音量下清晰聆聽音頻內(nèi)容。北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師李明表示：“合理使用降噪耳機反而能減少聽力損傷風(fēng)險，問題出在用戶往往在嘈雜環(huán)境中不自覺調(diào)高音量?！彼麖娬{(diào)，無論是傳統(tǒng)耳機還是降噪耳機，長時間暴露于高音量環(huán)境都會損傷耳蝸毛細胞，這種損傷具有不可逆性。

世界衛(wèi)生組織最新研究顯示，當(dāng)音量超過80分貝并持續(xù)30分鐘以上，就可能對聽力造成永久性傷害。實驗檢測表明，主流智能手機的最大音量普遍在75-126分貝之間，當(dāng)音量調(diào)至60%時即達到80分貝臨界值。在地鐵等噪音超過85分貝的環(huán)境中，用戶為蓋過外界聲音往往將耳機音量調(diào)至70%以上，此時實際暴露音量可達95分貝，相當(dāng)于身處建筑工地。

上海市聽力測試中心對2000名耳機使用者的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天使用耳機超過4小時的人群中，15%出現(xiàn)不同程度的聽力下降，其中半數(shù)有在通勤路上使用降噪耳機的習(xí)慣。該中心主任王芳指出：“耳蝸毛細胞就像草地上的小草，偶爾踩踏可以恢復(fù)，但長期重壓必然導(dǎo)致死亡?！?/p>

針對耳機使用安全，專家提出五項防護建議：其一，遵循“雙60原則”——單次使用不超過60分鐘，音量不超過設(shè)備最大音量的60%；其二，每周用酒精棉片清潔耳機網(wǎng)罩，防止細菌滋生引發(fā)外耳道炎；其三，在噪音超過70分貝的環(huán)境中盡量避免使用耳機，如必須使用應(yīng)開啟降噪功能并保持最低有效音量；其四，睡眠時絕對禁止佩戴耳機，避免壓迫耳道和持續(xù)聲刺激；其五，出現(xiàn)耳鳴、耳悶等癥狀應(yīng)立即停止使用耳機并就醫(yī)，早期干預(yù)可有效阻止聽力進一步惡化。

國家耳鼻咽喉疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心提醒，青少年是耳機使用主力軍，但他們的聽覺系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對噪音損傷更為敏感。建議家長關(guān)注孩子的耳機使用習(xí)慣，定期進行聽力檢查，共同培養(yǎng)科學(xué)的音頻消費行為。